Các cách đánh đầu ghi bàn chuẩn xác trong bóng đá

1 July, 2020

Trong các trận đấu bóng đá sẽ không quá hiếm hoi khi gặp những pha đánh đầu vào lưới của các cầu thủ. Tuy nhiên để thực hiện một cú đánh đầu chuẩn xác là điều không hề dễ dàng gì. Vì vậy hãy cùng Soi Kèo Tốt tìm hiểu cách đánh đầu ghi bàn thường được các cầu thủ sử dụng trong trận thi đấu nhé.

Cách đánh đầu ghi bàn

cach-danh-dau-ghi-ban

Cách đánh đầu ghi bàn

Bất cứ cầu thủ chơi ở vị trí nào cũng có thể dùng đầu của mình để ghi bàn. Từ hậu vệ tới tiền vệ và tiền đạo đều có thể áp dụng nó. Tuy nhiên nếu các bạn không biết cách áp dụng, sẽ có thể gây nhiều khó khăn trở ngại.

Chính vì thế mà kỹ thuật đánh đầu chính là các bạn sử dụng linh hoạt đầu của mình. Để điều khiến quả bóng sao cho đường bóng đi theo đúng vị trí mình muốn. Dù chơi ở bất kỳ vị trí nào, cầu thủ đều có thể sử dụng kỹ thuật chơi bóng bằng đầu. Đặc biệt phải nói đến những cầu thủ xuất sắc nhất thời đại như Pele, Diego Maradona, Johan Cruyff… Tuy nhiên nếu không biết cách đánh dầu ghi bàn rất có thể cầu thủ đó sẽ gặp phải khó khăn. Dưới đây Soi Kèo Tốt sẽ chia sẻ cách đánh đầu ghi bàn để bạn có thể luyện tập mỗi ngày.

  • Kỹ thuật đánh đầu bằng trán bên

ky-thuat-danh-dau-bang-tran-ben

Kỹ thuật đánh đầu bằng trán bên

Kỹ thuật này giúp bóng đi theo đúng hướng các bạn mong muốn. Nó thường có biên độ xoay thân lớn do đó lực tác dụng vào bóng mạnh và bóng có thể bay xa.

Là kỹ thuật đánh đầu dùng phần trán bên để đưa bóng đi theo đúng hướng lựa chọn. Đặc điểm của loại đánh đầu này là biên độ xoay thân (xoay hông) lớn, nên lực tác dụng vào bóng mạnh, bóng bay xa, khó phán đoán.

Kỹ thuật này thường được cầu thủ phòng ngự sử dụng để phá bóng ở tư thế không thuận lợi. Còn các cầu thủ chơi ở hàng tấn công thì dùng cú đánh đầu này để dứt điểm.

Để thực hiện cách đánh đầu ghi bàn bằng trán các bạn luyện tập từng bước như sau:

Các bạn đứng đối diện với hướng bóng tới. Chân trước chân sau cách nhau khoảng chừng 40 – 50cm. Nếu đánh đẩu bằng trán bên phải thì các bạn cho chân phải bước lên trước và chân sau hơi khuỵu để có thể giữ thăng bằng.

Thân người và đầu hơi ngả ra sau và vặn chếch sang phía bên trái

Các bạn thực hiện thao tác ngược lại với quả đánh đầu bằng trán bên trái.

Khi bóng đang bay tới hướng các bạn thì thân người gập về phía trước và xoay hông ngược chiều với hướng bóng. Kết hợp cùng với động tác đạp mạnh của chân sau, lúc này trọng tâm cơ thể sẽ được chuyển từ sau ra truớc.

Tronq quá trình đánh đầu, mắt của các bạn phải luôn mở để quan sát bóng. Cũng như đẩm bảo tính chính xác của thời điểm và vị trí các bạn tiếp xúc bóng.

Lưu ý:

  • Đường bóng bay sẽ phụ thuộc vào vị trí tiếp xúc của trán bên.
  • Đánh vào tâm của quả bóng thì bóng sẽ đi hơi chếch sang bên và ngang.
  • Đánh vào phần dưới phía sau của quả bóng thì bóng sẽ đi bổng (theo như chiều bay ban đầu của bóng).
  • Nếu các bạn đánh vào phần trên phía sau của quả bóng thì bóng sẽ đi chìm xuống dưới.

Những sai lầm thường mắc với cách đánh đầu ghi bàn bằng trán này

Vị trí tiếp xúc bóng không chính xác. Thay vì bằng phần trán bên trái hoặc bên phải thì người thực hiện lại dùng phần bên cạnh đầu (hay được gọi là thái duơng). Khiến bóng đi không được chính xác và gây ra cảm giác bị đau.

Bóng sẽ không bay theo hướng như mong muốn nếu các bạn không gập thân và xoay khớp hông đủ rộng mà chỉ sử dụng khớp cổ.

Phán đoán điểm rơi của quả bóng không tốt. Do đó phần lớn tiếp xúc vào đít của quả bóng khiến lực tác động bị yếu.

  • Kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa

ky-thuat-danh-dau-bang-tran-giua

Kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa

Là một trong những động tác kỹ thuật bóng đá cơ bản và phổ biến nhất. Thường được các cầu thủ sử dụng để xử lý các đường bóng ở tầm cao và không thể đá bóng bằng chân.

Các cầu thủ ở hàng phòng ngự thường sử dụng kỹ thuật đánh đầu này để phá bóng và bảo vệ cầu môn. Trong một số trường hợp, kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa còn được sử dụng để phát động các đường chuyền phản công nhanh và tạo bàn thắng.

Còn các cầu thủ tấn công thường dùng để chuyển bóng cho đồng đội của mình. Hoặc tạo ra các cú dứt điểm trực tiếp và đưa bóng vào khung thành đối phương.

Cách đánh đầu ghi bàn bằng trán giữa được được thực hiện như sau:

Các bạn đứng chân trước – chân sau. Chân trước đặt nhẹ về phía trước và chân sau hơi khuỵu (chùng xuống) để có thể hạ thấp trọng tâm. Gần như toàn bộ trọng tâm của cơ thể các bạn dồn về chân sau.

Ở tư thế chuẩn bị này, toàn cơ thể sẽ hình cánh cung ngả về sau. Nhằm chuẩn bị để thực hiện động tác gập thân người kéo dài được biên độ. Mắt mở và nhìn theo bóng bay đến. Hai tay dang tự nhiên để có thể giữ thăng bằng.

Khi các bạn phán đoán đúng thời điểm bóng bay tới. Thì chân sau từ tư thế khuỵu bắt đầu thực hiện đập mạnh xuống đất. Để có thể đẩy thân về phía trước. Trọng tâm của cơ thể các bạn dồn từ chân sau sang chân trước.

Thời điểm trán giữa tiếp xúc với bóng chính là lúc thân người của các bạn đã qua tư thế thẳng đứng và cũng hơi đổ về phía trước.

Trong quá trình đánh đầu, mắt các bạn phải luôn mở để quan sát bóng. Cũng như đảm bảo tính chính xác và vị trí tiếp xúc của bóng.

Lưu ý:

  • Đường bóng bay đi sẽ phụ thuộc vào vị trí tiếp xúc của trán giữa vào bóng.
  • Nếu tiếp xúc vào phía dưới của quả bóng thì bóng bay cao (bổng).
  • Nếu đánh vào đúng tâm của bóng, thì bóng sẽ đi mạnh và gần song song với mặt đất.
  • Nếu đánh vào phần trên của bóng thì có thể bóng sẽ bay chếch xuống.

Những sai lầm thường mắc của cách đánh đầu ghi bàn bằng trán giữa

Mắt nhắm lại do sợ đau do đó không tiếp xúc đúng điểm chạm với bóng.

Không ngả người ra sau nhiều ở tư thế chuẩn bị do đó thân gập về trước không mạmh và đường bóng đi nhẹ, không chuẩn.

Gập thân sớm hoặc quá muộn. Cơ cổ không căng cứng khi tiếp xúc với bóng do đó lực đi không tốt và thiếu chinh xác.

Khi nào bàn thắng được xem là hợp lệ?

Bàn thắng hợp lệ được phía trọng tài công nhận là khi quả bóng vượt qua hết vạch vôi trong khung thành. Nằm giữa hai cột dọc và dưới xà ngang mà thủ thành không bắt được bóng. Tất nhiên trước đó đội ghi bàn không có bất cứ lỗi vi phạm nào xảy ra.

Như vậy Soi Kèo Tốt đã chia sẻ đến các bạn cách đánh đầu ghi bàn đơn giản nhưng cũng mang lại hiệu quả cao. Để thực hiện thành thạo kỹ thuật này các bạn nên luyện tập mỗi ngày nhé.

Hãy truy cập vào website soikeotot.com để cập nhật thêm nhiều thông tin bóng đá và tin tức nóng hổi về các giải đấu để nhận định kèo bóng đá chuẩn xác hơn khi chơi cá cược.

Đoàn Phương Long

blank

Chuyên gia: Đoàn Phương Long

Tham gia soikeotot.com : 06/04/2009

Giới thiệu: Chuyên gia soi kèo với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề bóng đá, hiện đang là CEO tại Soi Kèo Tốt. Tôi sẽ mang đến thông tin kèo chính xác, tỉ lệ các cược, cẩm nang, các TIPS soi kèo bóng đá có 1 không 2. Cùng kèo nhà cái Soikeo Tốt đưa đến thông tin mật, những cách và mánh khóe giúp người chơi có cơ hội dành thắng lợi cao hơn.